ŞEYMA ÖZCAN İLE 200 SAAT TEMEL YOGA UZMANLIK PROGRAMI 2018-2019

ŞEYMA ÖZCAN İLE 200 SAAT TEMEL YOGA UZMANLIK PROGRAMI 2018-2019

Resim1

Bu program, yoga yolunda ve uygulamasında derinleşmek, kendini tanıma,
değişim ve dönüşüm yolu için adım atmak, yogayı ezoterik bir inanç değil,
sağlam ve ayakları yere basan, gündelik yaşama doğrudan uyarlanabilen pratik
bir yaklaşımla özümsemek isteyen ve yoga uzmanlığının inceliklerini öğrenerek
mesleği haline getirmek isteyen herkese açıktır.

Avantajlı erken ödeme indirimi 12 Ekim’de sona eren programın ücretsiz tanıtım
seansı 7 Ekim Pazar günü 14.00-15.30 arasında gerçekleştirilecektir. Bu seansta
hem Şeyma Özcan’la tanışıp beraber güzel bir yoga akışı yaparak kendisinin
yoga anlayışını deneyimleyebilir, hem de programa dair sorularınızı
sorabilirsiniz. Tanıtım seansına rezervasyon yaptırmak için lütfen hemen
seymaya@gmail.com a bir email gönderin.

Bu program, Şeyma Özcan’ın 11 yıllık yoğun yoga uzmanlığı deneyiminden
süzdükleriyle 5. kez gerçekleştirilmektedir. Her seferinde araştırmacı, öğrenmeye
açık, iyi ve dengeli seanslar verebilen yeni yoga uzmanlarını mezun eden
program, içerik olarak her yıl daha da zenginleşmekte, özellikle bire bir ilgi ve
iletişim yoluyla, öncelikle kendi kişisel dönüşüm yolculuğunda derinleşmek
isteyenler için güvenli ve etkileriyle şaşırtıcı bir alan yaratmaktadır. Şeyma
Özcan, yıllar yılı yoganın felsefi ve fiziksel alanında dünyaca ünlü uzmanlarla
katıldığı programlardan edindiklerini, kinesiyoloji, evrim, psikoreterapi,
doğaçlama hareket, somatik hareket, Skinner bırakma tekniği, mindfulness,
travma iyileştirme ve aile dizimi gibi yakından ilgilendiği alanlarda aldığı
eğitimlerden öğrendikleriyle birleştirmekte, öncelikli amacı kişinin tam
potansiyeline ulaşması, sevgiyi ve şefkati çoğaltarak ‘farkında ve duyarlı’ bir
hayat yaşaması olan, 6 aya yayılan yoğun ve derin bir deneyim alanı
sunmaktadır.

Program sonunda, gerekli koşulları yerine getiren adaylar, Yoga Alliance onaylı
uluslararası geçerliliği olan sertifikayı almaya hak kazanacaklardır!
Program başladığında en az 6 aylık bir yoga pratiği deneyimi olması
gerekmektedir.

Bu Program Kapsamında;

-İnsan varoluşunu fiziksel, psikolojik, zihinsel ve sosyal açıdan inceleyerek daha
derinlemesine bir anlayış kazanmak
-Temel yoga asanalarını ve varyasyonlarını öğrenmek, deneyimlemek
-Güvenli & besleyici bir yoga seansı vermek
-İyi bir yoga seansı vermek için fiziksel-spiritüel tema & serileme oluşturmak
-Temel hareket & enerji anatomisi, beden parçalarının birbiriyle ilişkisinin asana
(yoga pozu) üzerinden incelenip analiz edilmesi
-Yoga asanalarında ellerle yönlendirme & hiza kavramı
-Nefesin anatomisi & nefes teknikleri
-Meditasyonun özü, bir uzman adayı olarak meditatif bakış açısının pratik olarak
yaşam biçimine yansıtılması
-Mindfulness (farkındalık) bakış açısı & uygulamaları.
-Beyin ve sinir sisteminin çalışma biçimi
-Yoga & meditasyon pratiğinin özümsenmesi & içselleştirilmesi
-Yoga Uzmanlığı sanatının incelikleri, iyi bir yoga uzmanı kime denir?
-Yoga felsefesi & tarihi

Konularında hem teorik hem de pratik olarak, derinlemesine bir öğrenme ve
öğrendiklerini uygulayarak pekiştirme ortamı yaratılacaktır. Bu doğrultuda uzman
adayları, programın başladığı ilk günden itibaren seans verme ve yoga seansını
oluşturan bileşenleri kavrama konularında sürekli desteklenip teşvik edilecekler
ve programı yürüten Şeyma Özcan’dan bire bir geri bildirim alacaklardır.

Kimler Katılabilir?

-Kendini tanımak, geliştirmek, yoganın & meditasyonun müthiş dönüştürücü gücü
üzerinden kendi potansiyelini keşfetmek, kendi başına yoga & meditasyon
yapmayı öğrenmek isteyenler

-Hali hazırda yoga pratiği olup, yoga yolunda , öğretisinde ve felsefesinde
derinleşmek, meditatif bakış açısını gündelik yaşamının ayrılmaz bir parçası
haline getirmek isteyenler

-Yoga uzmanlığını mesleği haline getirip, spor salonlarında ve yoga merkezlerinde
seans vermek isteyenler

-Hali hazırda antrönörlük, fitness koçluğu, pilates eğitmenliği gibi bir mesleği
olup, öğrencilerinin esnekliklerini ve yaşam kalitelerini arttırmaları yönünde
onlara daha iyi destek olarak kariyerine katma değer eklemek isteyen spor-
fitness profesyonelleri

Program gerek fiziksel, gerekse psikolojik ve duygusal açıdan yoğun bir süreç
olduğundan, adayların bu sürece hazırlıklı olmaları gerekmektedir.

Buluşma Tarihleri

Program inziva ile birlikte yaklaşık 6 aylık bir sürece yayılacaktır. Buluşmalar
haftasonları, Cumartesi & Pazar günleri, Point Hotel Barbaros’da 10.00-18.00
saatleri arasında gerçekleşecektir. Buluşmalarda hem teori hem de pratik yer
alacaktır. Konular, sunumlar ve videolarla desteklenerek işlenecektir. Toplam 7
haftasonu buluşmasının tarihleri aşağıdaki gibidir:

• 24-25 Kasım
• 15-16 Aralık
• 5-6 Ocak
• 26-27 Ocak
• 16-17 Şubat
• 9-10 Mart
• 30-31 Mart

Haftasonu buluşmalarında teorik olarak işlenen konular; ödevler, araştırmalar,
seans izleme ve deneyimli uzmanların seanslarına asistanlık yapma gibi
etkinliklerle sürekli biçimde pratik bir kavrayışa doğru desteklenecektir. Amaç
ezbere ve belli kalıplara dayanmak yerine, sürekli öğrenme, araştırma ve merak
duygusuyla beslenen yeni uzmanlar yetiştirmektir.

İnziva

İnziva haftasonu buluşmalarının tamamlanmasının ardından, 24-28 Nisan
arasında Edremit Kazdağları’nda yer alan Hızırkamp’ta gerçekleşecek ve 4 gece 5
gün sürecektir.

Yoğun asana, meditasyon ve sessizlik içeren inziva ile 6 ay boyunca öğrenilenler
pekiştirilecek ve doğanın içinde yoga yolunun ve meditasyonun özüne dair
derinlemesine bir iç araştırmaya girilerek eğitim tamamlanacaktır.

200 Saat Nelerden Oluşuyor?

Haftasonu buluşmaları, ödevler, araştırmalar, grup çalışmaları, en az 40 derse
katılım, kendi pratiğini yapma, asistanlık, ders izleme ve inziva.

Sertifika

Yukarıdaki tüm gereklilikleri yerine getiren ve saatlerini tamamlayanlar ve
mezuniyet için tüm koşulları yerine getirenler, Yoga Alliance onaylı sertifikayı
almaya hak kazanacaklar ve bu sertifika ile diledikleri yerde seans verme şansına
sahip olacaklardır.

Program Ücreti

-Program bedeli 5800TL+KDV’dir. Kaydınızın kesinleşebilmesi için 1000TL kapora
ödemesi yapılması gerekmektedir. Kaporanın geri iadesi yapılmayacaktır. Kalan
bedelin 10 Kasım’a kadar ödenmesi gerekmektedir.

-Erken Ödeme İndirimi: 12 Ekim’e kadar yapılan ödemeler için eğitim bedeli
5300TL+KDV’dir. Tüm bedelin nakit olarak ve tamamının tek seferde ödenmesi
gerekmektedir, geri iade yapılmayacaktır.

-Program ücretine, inziva konaklama ve yol ücreti dahil değildir.
Sorularınız İçin

Sorularınız için Şeyma Özcan’a seymaya@gmail.com üzerinden erişebilirsiniz.

Programa Katılanlar Ne Dediler?

Büşra Tanrıkolu: Öyle bir şeyin içinden geçtik ki hepimiz başlarken aklımızda
bile olmayan, tahmin edemeyeceğimiz şekilde dönüştük. Bedendeki duyguları
ince ince yerinden çıkartıp sonra onları farklı kaydedip yine yerli yerine oturtmak
hiç kolay olmadı, ama elimizden gelenin en iyisini yaptık. Bu yolda bize
kılavuzluk eden Şeyma hoca’ya ne kadar minnet duysak az. Bu kadar sade, bu
kadar olması gerektiği gibi ve aynı zamanda dopdolu bir eğitim süreci geçirmek
hepimizi biraz daha durmaya, dinlemeye ve düşünmeye sevketti. Şimdi
hayatımıza kattığımız bu öğret ile yola devam etme vakti, her şey yine olması
gerektiği gibi ancak daha bir farkında olarak ve daha büyük bir sevgiyle.
Öğrencilik ömür boyu, iyi ki.
Her şey için çok teşekkürler hocam.

Deniz Aydoslu: Önemli bir dönüm noktasında başladığım yoga eğitmenliği
eğitimine kendimde bir eğitmenden fazlasını bularak bitirdim. Kendimi tekrar
bulma, keşfetme, ve dönüşme ile geçen 5 ay sonrasında bana gösterilen yolda
bulduklarım beklediğimdençok daha fazlaydı.
Eğitim sırasında okuma ödevi olarak verilen kitaplardan birini yanımda taşıyorum.
Her seferinde farklı bir anlam buluyorum.
İyi ki katılmışım bu eğitime.

Sonsuz Sevgiler,

Gülşah Şimşek: Bugün bu yazıyı yazmak icin yine doğada bir yerdeyim. Birlikte
paylaştığımız 6 aylık süreç içinde; kelimelere sığamayacak kadar güzel anılar,
harika deneyimler ve muhteşem arkadaşlıklar kazandırdı bana. Bu yola çıkmak
uzun zamandır hayalimdi ve bu hayali paylaştığım 14 arkadaşım ve siz eşsiz ve
harikaydiniz. Eğitimin her dakikasinda bir şeyler farketmek, bir şeyler kesfetmek
ve en önemlisi kendimize dönmek aslında yoganın birleştirici ve bütünleştirici
olan kelime anlamının tam olarak karşılığıydi benim için. Yoganin sadece fiziksel
bir değişim olmadığının öncelerden beri farkinda olsam da; bu derece içimize,
asıl kendimizi görmeye, ‘ben’ kelimesini bu kadar keşfetmemiz için büyük bir yol
olduğunu bu eğitim sayesinde fark edebildim.

Eğitim boyunca her birimizin yüreğine birer damla kendinizden bir parça
bıraktığınızı o kadar iyi hissedebiliyorum ki… İyi ki bu kendini keşfetme, hayatta
ve kendi dünyamdaki yolculuğunda aslında ne ve kim olduğumu fark etme
yoluna sizinle çıkmışım. Verdiğiniz emekler, hoşgörülü yaklaşımlarınız ve tatlı
paylaşımlarınız için ne kadar teşekkür etsem az. En içten sevgimle kucaklıyorum.

Şeyma Özcan Hakkında
Yoganın kendi bedeni ve hayatında yarattığı şaşkınlık veren şifalalanma süreci,
Şeyma’yı yoga uzmanı olmaya götüren ilk neden oldu. Uzun yıllar reklam
ajanslarında yöneticilik yaptıktan sonra yıpranmış bedenine ve ruhuna bir derman
ararken 2006’da Yoga’nın sunduğu bütüncül şifa yaklaşımıyla tanıştı ve kelimenin
tam anlamıyla tüm dünyası değişti.

O günden bugüne 11 yıldır, Türkiye’nin en iyi yoga stüdyolarında, GYM’lerinde,
büyük şirketlerinde seanslar verdi. Türkiye’yi gezerek özel temalı kurslar
düzenledi, birbirinden farklı organizasyonlara ve festivallere katılarak Yoganın ve
Meditasyonun şifasıyla daha fazla insanın tanışmasına aracılık etti ve uzmanlık
programları düzenleyerek yeni yoga uzmanları yetiştirdi. Seanslarında
birbirinden farklı yoga tarzlarını, öğrencinin ihtiyacına cevap verecek biçimde
sentezliyor. Öğrencilerini kendi bedenleri ve nefesleriyle sihirli bir yolculuğa davet
ederek, kendi içlerinde varolan o biricik ışığa göz kırpmaya, kalplerinden geleni
dinlemeye dair bir alan yaratmayı seviyor. Yoga öğretisini ve uygulamasını, her
insanın kendi doğal kaynaklarına bir geri dönüş yolculuğu olarak görüyor.
Şimdiye kadar çok değerli isimlerle çalışma fırsatı bulan Şeyma Özcan, Zeynep
Aksoy ile Temel Yoga Hocalık Eğitimi’nin ardından, Nicole Ohme ile Vinyasa Flow,
Dharmacari Sudaka ile Yin Yoga & Thai Masaj, Godfrey Deveraux ile Dinamik
Yoga, Banu Çadırcı ile Yoga Terapi & Anatomi, Chris Chavez ile ‘Path to Teaching’
uzmanlık eğitimlerini tamamladı. Ayrıca David Cornwell ile Meditasyon & Sinir
Sistemi Teorileri, Funda Battle ile Travma Çözümlemeye Giriş, Carlos Pomeda ile
Yoga Felsefesi ve Zeynep Aksoy ile Yoga Felsefesi eğitimlerine de katılarak bilgi
ve deneyimini iyice pekiştirdi. Yoga yolunu ömür boyu süren bir öğrencilik hali
olarak gördüğünden, çok sayıda spesifik konuda, çok değerli ve etkin uzman ve
terapistlerle çalışmaya hep devam etti. Somatik Deneyimleme, Kinesiyoloji,

Evrim gibi konular hakkında okuyup araştırmaktadır. 5 yıldır çok şifalı bir dans
tekniği olan Skinner Releasing Teknik kurslarını takip etmektedir.
Küçüklüğünden beri sanatla iç içe olan ve her tür yaratıcı eylemi şifa olarak gören
Şeyma Özcan, Hawaii’nin geleneksel 4 telli enstrümanı ukuleleyi çalıyor, şarkılar
ve mantralar söylüyor, dansediyor, resim yapıyor, takılar tasarlıyor ve bazen de
yazı yazıyor.

Şeyma Özcan’la ilgili daha fazla bilgi için: www.seymaozcan.com

Yoruma Kapalı.